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đŸ„€đŸ’Š HYDRATEZ-VOUS !

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La canicule est bien prĂ©sente et malgrĂ© votre envie de jouer au basket, il faudra savoir ĂȘtre raisonnable.

Pensez à emporter une gourde d’eau pour l’entraünement 💩 à prendre l’air pendant les entraünements 🌬 et à prendre une douche au gymnase aprùs votre entraünement 💧

Écoutez votre corps et buvez beaucoup d’eau đŸ„€đŸ’Š

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